Este chakra se encuentra bajo la curva de las costillas, justo encima del estómago. El nombre sánscrito más común para el chakra del plexo solar es “Manipura “, que significa “ciudad de joyas” o “asiento de gemas”. También se conoce como: chakra del plexo solar, Manipurak o Nabhi El “chakra del poder“.

El chakra del plexo solar está asociado con la expresión de voluntad, las habilidades intelectuales, la “mente contable” que clasifica todo, evalúa las ventajas y desventajas de la vida, el poder personal, la capacidad para establecer ideas y planes en la realidad y en los niveles superiores, transmite sabiduría.

La función principal de este centro de energía es proporcionar un impulso real para avanzar y realizar los deseos e intenciones personales en el mundo. Desempeña un papel fundamental en el desarrollo del poder personal. Alimenta la dirección de uno en la vida y las acciones tomadas para alcanzar sus objetivos. Influye en las preocupaciones sobre el estatus social y la propia imagen.

Carácterísticas del Chakra Plexo Solar

  • Nombre en sansacrito: Manipura – mani significa joya y pura ciudad.
  • Ubicación: en el área del plexo solar (parte superior del abdomen, donde descansa el diafragma).
  • Color: amarillo.
  • Símbolo: Un círculo con 10 pétalos en el que está inscrito un triángulo que apunta hacia abajo.
  • Elemento: fuego
  • Calidad de la Energía: Dar yang. Es el centro del poder personal, vinculado a nuestras acciones externas con el mundo.
  • Mantra: Ram
  • Minerales: citrina, ojo de tigre, turmalina amarilla
  • Aceites esenciales: manzanilla, bergamota, madera de cedro, romero se encuentran entre los aceites calmantes más populares.
  • Sentido: Vista
  • Glándula: Páncreas.
  • Función Hormonal: Influye en el metabolismo y en el equilibrio del azúcar en sangre.
  • Asociación física: diafragma, caja torácica, estómago, hígado, bazo, vesícula biliar
  • Función psicológica: dedicación, perseverancia, autodisciplina
  • Aceites Esenciales: Aceite de limón.

Los significados principales asociados con el tercer chakra son:

  • Voluntad, poder personal
  • Asumir la responsabilidad de la vida, tomar el control
  • Habilidades mentales, el intelecto
  • Formación de opiniones y creencias personales.
  • Tomar decisiones, establecer la dirección
  • Claridad de los juicios
  • Identidad personal, personalidad
  • Seguridad en sí mismo, confianza
  • Autodisciplina
  • Independencia

Cuando el chakra del plexo solar está abierto y la energía en este centro está equilibrada, estas funciones encuentran naturalmente una salida clara y sin esfuerzo. Sin embargo, en caso de que se altere el flujo de energía, ya sea porque el chakra Manipura está hiperactivo o bloqueado, los síntomas pueden variar de enérgicos y emocionales a físicos.

Signos de que tu Plexo Solar está Desequilibrado

Por un lado, un plexo solar equilibrado hace que sea fácil encontrar el equilibrio entre tu poder personal y las relaciones armoniosas con los demás; Por otro lado, un tercer chakra desequilibrado podría socavar tu autoestima y tu vida social.

Tercer Chakra Equilibrado

Este chakra está lleno de energía luminosa, es el lugar de la fuerza personal. Si está plenamente activo brillas y emanas luz al mundo. Las personas que tienen este chakra equilibrado suelen entrar en una estancia y se les percibe con un aura especial a su alrededor.

Cuando el chakra del plexo solar está equilibrado, puedes ser asertivo, ejercer tu voluntad de una manera que conduzca a los resultados esperados sin esfuerzo y tener relaciones armoniosas con tu entorno.

Desequilibrio del Tercer Chakra

  • Control y autoridad excesivos sobre tu entorno y las personas.
  • O lo contrario en caso de deficiencia o energía bloqueada: sensación de impotencia, irresponsabilidad
  • Estar obsesionado con los detalles minuciosos, ver la vida a través de un filtro de más y menos mientras pierde de vista la imagen completa
  • Ser manipulador
  • Mal uso de tu poder
  • Falta de dirección clara, falta de propósito o ambición.
  • Hacer planes o tener muchas ideas sin encontrar formas eficientes de realizarlas

A nivel físico, puedes tener trastornos digestivos como dolores de estómago, indigestión, acidez o exceso de gases.

Como Equilibrar el Plexo Solar

Practica Yoga

Ustrasana o la postura del Camello es excelente para estirar la parte superior y media de la espalda. Cuando la practicas el pecho y las costillas se abren y se desbloque toda la zona de este chakra.

Ustrasana - El Camello - yoga depresión

A través de la Meditación

Esta meditación te ayudará a equilibrar tu tercer chakra.

Utiliza Aceites Esenciales (Limón)

  • Echa cuatro gotas de aceite esencial de limón en un humidificador y déjalo durante una hora actuar.
  • Aplica el aceite en el cuerpo deluyéndolo con aceite vegetal. Añade 4 gotas del aceite escencial en 20ml de aceite.
  • Aplícalo justo debado de las costillas.
  • También puedes usar mezclas más avanzadas. Usa 4 gotas de madera de cedro, 4 gotas de limón y 2 gotas de eucalipto.

Utiliza Minerales

Utiliza la citrina para energizar este chakra de las siguientes formas.

  • Medita con el mineral
  • Bañate con el mineral
  • Duerme con el mineral bajo de tu almohada
  • Sujeta el mineral contra el chakra
  • Úsalo como un ollar
  • LLévalo contigo

Afirmaciones del Chakra del Tercer Ojo

  • No tengo miedo al mañana porque he visto ayer y adoro el hoy.
  • Yo soy Poder.
  • Yo manifiesto mi poder con claridad.
  • Yo tengo el poder de dar.
  • Tengo el poder de dar y de recibir.
  • Tengo el poder de manifestar.
  • Tengo seguridad.
  • Expreso mi poder en todas las formas que deseo.
  • Yo soy un creador y uso mi poder para crear.

Otras Formas

  • Sé dueño de tu fuerza: Acometer un nuevo proyecto o aprender una nueva habilidad es bueno para este chakra.
  • Pasa tiempo con otras personas. La felicidad y disfrute de los demás es contagioso.
  • Pasar tiempo al aire libre.
  • Practica Reiki
  • Viste con el color amarillo
  • Utiliza el mantra RAM.

Espero que este artículo te haya ayudado a conocer mejor tu dentro energético del plexo solar. SI quieres saber más sobre esto te recomiendo que leas mi artículo sobre los chakras y sobre Ajna.

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Por Natalia

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