¿Qué es el Sankalpa? ¿Por qué es importante la intención cuando practicamos yoga? Todo esto nos lo explica Acacia Yoga en este artículo. Creo que es muy interesante interiorizarlo para disfrutar de una práctica y vida más plena y saludable física y mentalmente.

Foto de Prasanth Inturi El Sankalpa es uno de los elementos de la práctica del Yoga o Yoga Nidra (si quieres ver el post sobre qué es el yoga, da clic… 469 palabras más

La intención en el yoga o el Sankalpa — Acacia Yoga

Namaste