La postura del bailarín está muy bien explicada en este artículo de Acacia Yoga. Podrás entender sus beneficios y cómo realizarla en detalle.

Espero que te guste. 🧘‍♀️

Otra de las posturas de yoga que me gustan más es la postura del bailarín o del señor de la danza, Natarajasana en sánscrito. Su nombre proviene de la palabra Nataraja, que hace referencia a la danza que realiza el dios Shiva al principio de cada ciclo de creación. Es una de las imágenes más…

Natarajasana o postura del bailarín — Acacia Yoga

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Namaste