Este video es muy interesante para ayudar a reducir el dolor cervical. Mi propuesta es que lo combines con las asanas de yoga que más favorecen a las cervicales. Pruébalo y verás como notas mejoría.

Nuevo vídeo proponemos una serie de ejercicios para el dolor cervical, orientados a aliviar la tensión del día a día, ideales para practicar en casa o en el trabajo

VÍDEO 🎥 Ejercicios para el dolor cervical — BLOG dePiesyManos

Namaste